健康咨询描述: 请问一下12岁的五年级学生头发干燥怎么办,怎么样才能让头发变滑,别用钱可以吗
病情分析:
洗头发很重要,不要洗的太勤,三天洗一次就行,不然,营养流失较快,从而导致头发干枯。
指导意见:
洗完后不要用吹风机,尽量自然晾干,应多吃一些含铁、钙、锌等矿物质的食品和维生素a、b、c以及蛋白质较多的食品,少食油腻和辛辣等带有刺激性的食品。多做头部保健按摩。晚上临睡前用梳子将头发梳几下,这样既可促进头皮的血液循环,又能将头发上黏附的尘垢梳掉,有利于生发、固发。据说用啤酒洗头能使头发变的柔顺
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