病情分析:
身高生长主要受遗传因素以及后天营养因素的影响,并且女性一般11到18岁进入青春期
指导意见:
目前要考虑你是否已经有月经来潮,月经初潮后进入青春期,身高生长处于缓慢阶段,部分人停止生长。
指导意见:
身高的决定因素主要有两个,一个是父母的遗传,另一个是后天的运动锻炼以及生长期营养充分。目前你12岁,骨骺还没有闭合,可以继续生长的,建议加强营养,多加锻炼。营养上可以每天一杯纯牛奶;运动上每周最少5次,每次30分钟运动,可以打篮球,跑步,游泳,羽毛球。
病情分析:
身高受很多因素的影响,遗传、营养、锻炼等对身高都有很大的影响。虽然你现在,不过只要正确合理的饮食锻炼,仍然有机会再增高一点。
指导意见:
建议多做一些跳跃运动,如打篮球、跳绳等等。多吃富含蛋白质的食物,如牛奶牛肉甲鱼黄鳝等。同时,睡眠质量比较高也有助于长高。
以上是对“我是一个五年级的学生”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
身高的问题不必太担心了,每个人的体质不同,身高也不一样。
指导意见:
身高一般和遗传有关系,然后就是和饮食营养有关系,不用太担心了,平时多锻炼。
病情分析:
你好,根据描述看,你要有具体的身高是多少呢,12岁还在发育的时间。
指导意见:
有些人发育比较慢,可能之后会快速发育的,目前可以多运动,加强营养来促进发育的。
病情分析:
你好!一般情况下,孩子的身高35%来自于父亲,35%来自母亲的遗传,剩下的30%才是自己可以通过后天营养锻炼达到的。
指导意见:
你好!根据你描述的情况,建议你加强营养,积极锻炼,尽量使自己后天的30%发挥到极致。
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