男的吃什么补肾

      指导意见：
      你好，水产品海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌，锌是形成睾丸激素的重要物质，羊肉，枸杞都是不错的。
      

      你好，你都描述的这种情况来看，可以使用一些温补肾阳的药物进行治疗，治疗后症状应该会有所缓解，例如口服金贵肾气丸。平时压力过大的情况，减少压力后，症状也会缓解。
      

      你好，根据你这种情况来说，首先还是建议你到众院面诊，确定一下身体具体的情况，明天具体情况是这样的，食疗进行调理，嗯，不要乱用
      
      以上是对“男的吃什么补肾”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！