晚上失眠应该怎么办

      你好，如果最近出现失眠的症状，翻来覆去睡不着，可以到医院针灸科请医生在头部相应的穴位进行针灸刺激，对改善失眠的症状有一定的效果。
      

      你存在失眠的情况，是不是由于白天工作或生活压力过大而引起的，建议你规律作息时间，适当的进行一些体育锻炼，如果存在入睡困难的情况，可以配合使用一些镇静安神的药物。
      

      你好，睡眠不良和失眠属于神经衰弱的表现，患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，常有头痛等不适感和睡眠障碍，但无器质性病变存在。应找出病因，对症治疗，可以适当应用一些安神补脑的中成药如谷维素、维生素B1、以及七叶神安丸等进行治疗；另外口服蜂乳、蜂王浆也有较好的疗效
      
      以上是对“晚上失眠应该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为你解答。根据你的描述，孩子睡觉不好，你可以去公立医院的神经内科或者精神科，做一个心里咨询，让医生帮孩子出一个方案，吃点药调整睡眠。