有减肥功能的水果

女 | 28岁 2012-04-02 20:50:30 3人回复来自

健康咨询描述：大夫您好，我自从生完宝宝以后，发福了很多，整个人都变形了，可现在又是非常时期，宝宝要吃奶，又不能随便吃药，也不能节食，但我很喜欢吃水果，对水果也没有限制，有哪些水果对减肥有效果？

想得到怎样的帮助：有哪些水果有减肥效果？

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2018-03-02 15:15:07 我要投诉

你好：如果你想减肥最好是吃猕猴桃，橙子，香蕉等食物减肥。建议：减肥水果最好是含糖量低，而且富含维生素的水果最好，猕猴桃，橙子，香蕉，再配上黄瓜，西红柿就更好了。

冯玉华 枣庄市胸科医院副主任护师擅长: 肺结核，肺炎，支气管扩张症，肺癌，纵隔肿瘤，食管癌帮助网友：15438

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2018-03-02 15:23:05

据你描述的这种情况，哺乳期减肥。在荤素搭配合理的情况下，可食用具有减肥效果的水果，苹果，香蕉，奇异果，提子，黄瓜等，另外再进行适量的健身运动。

谁离了谁其他帮助网友：1147称赞：94

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2012-04-04 10:32:48 我要投诉

      还曾经引起一阵苹果减肥法的热潮呢!事实上苹果的确是瘦身的风云水果

      以上是对“有减肥功能的水果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！