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我一说话就会激动,激动就讲话结巴了,请问

男 | 30岁 2012-04-02 21:09:28 5人回复 来自

健康咨询描述: 我一说话就会激动,激动就讲话结巴了,请问有什么办法不激动吗?

医生回复区

黄健
黄健 黑龙江省第二医院   主治医师 擅长: 小针刀,穴位埋线,火针,针灸推拿、脾胃不调,中医儿 帮助网友:9473称赞:1
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2012-04-02 21:11:44 我要投诉

      病情分析:
      你好根据你的这个情况的话你这个主要是由于激动导致的哦,这个你这个只要是把情绪控制好就可以的哦
      指导意见:
      你好你的这个还是不必过于担心和紧张的哦,你这个是要注意平时好好的控制好自己的情绪,可以多看看情绪管理方面的书籍的哦谢谢祝你健康
      

朱文洋
朱文洋 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主治医师 擅长: 月经失调,咳嗽,荨麻疹,湿疹,慢性支气管炎,慢性胃 帮助网友:6227
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2018-02-27 10:34:57 我要投诉

      调整自己的心理素质,增强自己的信心,锻炼自己的表达能力,可以参加1些培训指导班,逐渐的锻炼自己,纠正自己,慢慢就会恢复正常的
      

范玉松
范玉松 哈尔滨市南岗区新春社区卫生服务中心   二级心理咨询师 擅长: 应激障碍、焦虑症、情感障碍、分裂症等。 帮助网友:19720称赞:3
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2018-02-27 10:25:36 我要投诉

      你就是精神高度紧张造成的,平时建议你多参加一些社交的团体活动,多锻炼自己的语言表达能力,可以看一些有关于演讲方面的书籍或者视频,自己在家对着镜子,可以将演讲稿一次一次的练习。停下时听一些舒缓的音乐,放松自己的心情。
      
      以上是对“我一说话就会激动,激动就讲话结巴了,请问”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

吴会琴
吴会琴 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 擅长: 糖尿病肾病,糖尿病,原发性高血压 帮助网友:3298
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2018-02-27 10:40:25 我要投诉

      指导意见:
      你好,口吃不是病,而是心理原因,平时遇事说话别紧张,尽量保持同样的语速,在家多朗诵,多与陌生人说说话,慢慢就能克服这种心理障碍。相信自己!
      

宫君丽
宫君丽 朝阳市第二医院   副主任护师 擅长: 擅长卵巢囊肿,子宫肌瘤子宫内膜异位症,输卵管狭窄, 帮助网友:10655称赞:2
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2018-02-27 10:35:47 我要投诉

      你好,根据你描述的情况,说话是从内心里告诉自己,不要紧张。没什么大不了的。给自己一个心理暗示。要相信自己的。多和生人说话。给自己一个自信心。
      

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