医生你好，我昨天中午打球把左脚崴了，等到

      病情分析：
      您好：急性扭伤的问题一般建议在损伤24小时以内做冰敷治疗防止淤血的渗出
      指导意见：
      24小时以后再做热敷或者用一些活血化瘀的药物比如红花油等请按照这个思路治疗你的问题应该是有好转的
      

      病情分析：
      您好，很高兴为您解答，根据描述来看，这种情况要注意疾病的恢复也是需要一个过程的，所以不要过于担心这一点，出现青紫表现，应该与损伤后造成的淤血的可能。
      指导意见：
      这种情况首先就是稳定情绪，适当的多休息，不要吃辛辣等刺激性食物，注意对患处的保护，可以使用云南白药气雾剂来进行治疗，必要时到正规医院的外科进行诊治，在有经验经治医师的亲自诊断下确定具体的治疗措施，祝患者早日康复。
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述您的症状好些了，皮肤发紫是由于皮下出血导致的，水肿是软组织损伤导致的
      指导意见：
      你好，建议给予热毛巾外敷患处，同时给予红花油或者活络油外擦活血化瘀治疗
      
      以上是对“医生你好，我昨天中午打球把左脚崴了，等到”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，踝关节及足外伤后，软组织内会有出血，会肿胀，这时要抬高患肢，应用扶他林，口服活血化瘀药物。伤处淤青是软组织内的出血散出来了。有好转。建议拍X线光片，除外骨折。祝早日康复！
      

      一般要在扭伤后24小时内，用冰块敷在患处在扭伤，。以减少血肿的形成。同时可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。如果疼痛厉害的要通过X光检查看看关节是否脱位、骨骼是否骨折等