出现了晚上失眠的症状该怎么办啊？

      病情分析：
      您好，很高兴为您解答，根据描述来看，这种情况要注意神经衰弱等疾病造成的可能，以及思想压力大、生活起居要有规律等原因造成的可能。这种情况也要注意是否存在其他异常表现的可能，如心烦意乱等。
      指导意见：
      这种情况首先就是稳定情绪，适当的多休息，不要吃辛辣等刺激性食物，口服安神补脑液等药物来进行治疗，必要时到正规医院的内科进行诊治，在有经验经治医师的亲自诊断下确定具体的治疗措施，如果排除器质性疾病的话，配合中药调理也是可以的，祝患者早日康复。
      

      需要慢慢调养的，建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼，可以口服安神宝调理。
      
      以上是对“出现了晚上失眠的症状该怎么办啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
      

      病情分析：
      应该保持乐观、知足长乐的良好心态，
      保持正常休息习惯。
      指导意见：
      朋友曾经推荐我用爸妈福的枕头，效果不错，仅仅一个多月的时间就明显改善了，你也可以用用祝早日康复