健康咨询描述: 我失眠已经快一年了,因为久治不愈已经成了慢性失眠患者,每天晚上都是翻来翻去的睡不着觉,一点睡意都没有,白天是一点精神也没有,整个人都憔悴了很多
想得到怎样的帮助:请问怎样才能治疗慢性失眠
病情分析:
你好朋友,这个属于植物神经功能紊乱造成的情况,注意平时多喝水,避免熬夜,保持良好的心情,
指导意见:
口服谷维素和刺五加片一段时间看看,或者是五味子颗粒治疗对疾病的恢复比较好,另外检查看看,有没有贫血,或者是颈椎病,血压不稳的情况,积极治疗
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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