健康咨询描述: 你好,我今年27岁,是个成都人。我最近老是失眠,我上很早就上床睡觉了,但是就是怎么也睡不着,大概3、4点的时候睡着了但又睡不沉,有一点响动就会惊醒。我打算去医院治疗。
想得到怎样的帮助:成都有哪些专治失眠的医院?谢谢。
你好,你这种情况应该是睡眠不好导致的症状,这种情况建议你手续需要增加白天的体力活动,然后可以去睡眠门诊就诊,可以口服药物调理治疗。一般市级公立医院都有专业睡眠门诊的
你描述的状况主要是睡眠障碍。睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等,发病原因复杂,主要与遗传因素相关。建议到精神卫生专业机构咨询,规范治疗,平时保持规律作息,进行一些放松训练缓解症状,及时疏导不良情绪。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线