老年人失眠治疗法

男 | 28岁 2012-04-03 10:59:10 2人回复来自

健康咨询描述：大夫你好，老年人就是各方面都比较脆弱的一些人，所以他们必须得到全社会人们的尊重的重视，因为他们的生理机能都相对减退，所以疾病等都很容易侵袭，在平常人认为老年人觉少，睡眠时间少正常，实际是不正常的，老年人失眠更可怕，应该引起重视．

想得到怎样的帮助：你好，请问老年人失眠的治疗法是？谢谢

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你好这位朋友。很高兴能回答你的问题。考虑是失眠。建议在睡前喝杯牛奶，可增进睡眠，也可服用夜交藤，酸枣仁各十克，服用半个月，对失眠症状会有所改善

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2018-03-05 10:14:31 我要投诉

您好，很高兴为你解答，引起失眠的因素有很多，根据你的描述应该是血虚导致的失眠，建议平时多吃一些补血的食物，可以使用中成药来调理，比如枣仁安神胶囊。

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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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