补肾壮阳食物

男 | 23岁 2012-04-03 11:02:59 2人回复来自

健康咨询描述：我快要结婚了，因为以前经常自己手淫，怕结婚后满足不了老婆的需要，为了让自己变得强大一些，我想吃些补肾壮阳的食物，可是我已经没有了解过，现在不知道该吃什么

想得到怎样的帮助：请问补肾壮阳的食物有哪些？

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程尚聊城市人民医院主治医师擅长: 勃起功能障碍,前列腺增生,前列腺炎,尖锐湿疣,早泄帮助网友：23282

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2018-02-27 20:35:32 我要投诉

你好，根据你所提问的问题，建议你减少手淫次数这样对你的身体长时间手淫会引起阳痿早泄等病症，如果想要壮阳补肾的话，建议你可以开一些中药调理。

张兴明锦州市中心医院副主任医师擅长: 冠心病，心绞痛，脑血管病，失眠，胃十二指肠溃疡，胆帮助网友：110067称赞：5

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2018-02-27 20:33:31 我要投诉

      指导意见：
      你好，平时可以适当多吃些山药，枸杞子，羊肾，桑椹，核桃，有助于补肾。避免辛辣油腻刺激食物，饮食宜清淡，不要熬夜，保持心情舒畅。