生活中吃什么补肾

男 | 37岁 2012-04-03 11:12:27 1人回复来自

健康咨询描述：你好，医生。最近老是觉得自己很是容易出虚汗，去医院一检查，医生说我是肾虚了，我就想，那我应该吃什么才能补肾壮阳？？我很是着急啊！请您快一点回答我的问题啊！

想得到怎样的帮助：你好，吃什么可以补肾壮阳啊啊？？、医生，我很着急！

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2022-11-03 00:19:58 我要投诉

你好，问题分析，韭菜，牛肉，羊肉，狗肉，鸽肉，泥鳅都具有补肾壮阳的作用。指导意见，肾虚患者除平时饮食调理外，尽量不要熬夜，规律作息，适当锻炼，多到户外运动，多晒太阳。

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温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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