健康咨询描述: 我上学最忌 夜里多梦,睡眠质量不好怎么办夜里睡过,白天还要瞌睡我该吃点药物 我该怎么吧啊 应不应该去医院啊
想得到怎样的帮助:夜里多梦,睡眠质量不好怎么办?
指导意见:
嗯,你所描述的情况嗯,你所描述的情况来看,考虑可能有失眠症,那么导致的植物神经功能紊乱而出现了一系列的不适的上述表现。每天练一下太极拳,瑜伽,服用复合维生素b,谷维素,百乐眠胶囊,饿,规律的,正常的生活起居随时复诊,调整治疗方案
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