睡眠质量不好多梦

      病情分析：
      你好，根据你的描述来说，多梦，胡思乱想考虑与神经衰弱有关。
      指导意见：
      建议服用谷维素，补脑安神片，刺五加治疗。平时饮食以清淡食物为主，多听音乐，放松心态。

      病情分析：
      睡眠质量不好，这个中医里面，主要原因还是心胆气虚，魂不守舍所导致的心神不宁。
      指导意见：
      我个人建议最好中医科当面去看看舌苔脉象的，中药调理一段时间，效果应该还是不错的。

      病情分析：
      现在的情况考虑是肾虚或是心理因素，植物神经紊乱导致的失眠多梦
      指导意见：
      你好，现在的情况注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，可以服用五加参归芪精和补脑安神液进行治疗，
      以上是对“睡眠质量不好多梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于精神紧张、生活压力大、神经功能紊乱引起的可能性比较大。
      指导意见：
      建议你睡觉前可以泡澡或喝杯热牛奶来协助睡眠，再配合服用养心安神丸或者是安神补脑丸来治疗。

      病情分析：
      你好，你说的这种情况考虑是神经衰弱造成的。建议你可以口服益脑胶囊。
      指导意见：
      晚上睡觉之前可以喝一点热牛奶，然后用热水泡泡脚。另外晚上的时候也可以适当的运动锻炼一下，不要想太多。运动之后，睡眠质量也会好很多。如果说还是没有好转，要到医院让医生帮你开点安定片。

      病情分析：
      您好，很高兴为您解答，根据您描述的症状，您的睡眠质量欠佳。
      指导意见：
      建议您放松心情，不要胡思乱想，症状严重时可以服用百乐眠胶囊。不要喝浓茶咖啡等。适当体育锻炼。睡前热水泡脚。

      病情分析：
      睡眠质量不好多梦多考虑是气血虚弱，脑部缺营养等原因导致的可能性大一些。
      指导意见：
      建议您服用中药汤剂。也可服用健脑丸等治疗观察。平时多吃核桃等等。适当的锻炼身体，增加营养。
      以上是对“睡眠质量不好多梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      问题分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。
      指导意见：当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候，重要的就是及时到医院接受专业的诊治，让医生找到引发失眠的真正原因是什么，才可以对症对药，对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节，放松心态，不要给自己太大压力，积极锻炼身体，安排好作息时间，不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。