我有严重的抑郁症怎么办啊

      抑郁症是精神卫生专科疾病，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，表现为情绪低落，思维迟缓，意志活动减少，睡眠障碍，兴趣下降，躯体不适，严重者伴发消极意念和行为，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，可以辅助心理治疗，平时保持规律作息，避免劳累和压力太大。
      

      指导意见：
      你好，根据您所说的情况，可以去医院心理科进一步咨询、检查和治疗，找一找具体什么原因引起的这种表现，一方面考虑心理或者工作压力的原因引起的。
      

      指导意见：抑郁症表现为情绪低落，言语少，发懒，悲观，睡眠不好，根据你描述的情况，情况不是很严重，建议到相关的医疗机构治疗，多和知识渊博的人沟通，缓解压力。
      
      以上是对“我有严重的抑郁症怎么办啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！