有效治疗失眠的方法

男 | 30岁 2012-04-03 22:39:55 2人回复来自

健康咨询描述：最近本来工作就很忙，有的时候吃饭都成问题了，时间都找不到了，现在搞的连晚上睡觉都有问题了，工作压力大，很是不顺利，所以就经常睡不着觉了，让我很是的苦恼。

想得到怎样的帮助：请问有效治疗失眠的方法？

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