健康咨询描述: 近段时间,我都有周期性的一个星期要两个晚上睡不着觉,眼睛瞪得大大的,一直到天亮。我还真是个非常麻烦的人。这让我的精神状态一直都不是很好,老是被骂。
想得到怎样的帮助:请问神经衰弱失眠怎么治疗,需要注意哪些方面。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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