睡眠不好多梦

男 | 25岁 2012-04-07 15:34:22 来自

健康咨询描述：您好，最近是由于工作的原因我的睡眠一直不是太好，即使是睡着了那个梦多的简直是让我心烦我都不知道该怎么办了，晚上睡不着白天没有精神我都快陷入这个恶性循环了，我该怎么办啊？该怎么治疗啊？

想得到怎样的帮助：我该怎么办啊？怎么样治疗失眠多梦啊？

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