我是个缺乏自信的人，很少对自己的行为给予肯定，

      病情分析：
      你给自己的压力太大了。
      指导意见：
      还有不到2个月的时间就考试了，因而这段时间不要再进行满负荷的练习，把身心弄得过于疲劳反而会影响考试的状态。休息不好，睡不好，会加重焦虑。早晨起床时间要准时，起床时间不规律会扰乱体内生物钟，引起失眠。午睡1小时左右最为合理，睡得太多则夜晚很难入睡。可以多听听音乐，经常运动等。这样可以减轻你的压力，让自己更好的面对考试。
      

      病情分析：
      从你描述的情况看，你对自己的评价或许不是那么客观。
      指导意见：
      从你描述你状况的语言感觉到你的文学功底，也很有逻辑。人有时候会是这样的，越是到了该紧张该努力的时候反而好像失去了动力。这是正常的，可能是压力过大的原因导致了这样的感觉。建议你去大自然里走一走，听听舒缓的音乐，和人家沟通沟通。虽然学习对于学生来讲是比较重要的事情，但是，学习不是生活的全部。建议想想曾经让自己的自豪的事情，找找自己的优势，想想自己喜欢什么，擅长什么？好好放松自己之后，给自己定一个切实可行的计划，一个可以完成的计划，然后就去脚踏实地的做，如果完成了，再去制定下一个可行的计划，慢慢的那就会重拾自信，学习成绩可能自然就会好起来，试试看吧，相信你能做到。
      

      病情分析：
      你好，首先你自己要注意调整自己的状态，既然知道自己缺乏的是自信，那么做任何事情就得果断起来，不要给自己犹豫的机会。
      指导意见：
      很多时候，我们虽然是想去努力，但是很快有变成空口白话，这是很经常的事情，但是我们要注意给自己动力，没有动力，做事情是很容易就颓废下来的，所以我们要对我们的以后抱有幻想，抱有希望，所以加油，你的中考可以成功的。
      
      以上是对“我是个缺乏自信的人，很少对自己的行为给予肯定，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！