健康咨询描述: 医生,我感觉自己最近在随着岁数的增大,自己的身体啊还是不如以前了,不但体现在自己的体力没有以前好,还有就是我最近经常的失眠,睡眠的效果不好,神经衰弱严重,怎么办啊
想得到怎样的帮助:睡眠不好,神经衰弱的治疗方法是哪些
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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