健康咨询描述: 我是一家公司的白领,可是我觉得我有一点顶受不住压力了,最近天天晚上都睡不着,我也不知道我在想什么,就是这样下去也不是办法,失眠它是一种病吗
想得到怎样的帮助:失眠是一种病吗?是一种什么病?
你好,失眠是一种症状,失眠的出现考虑和你工作压力大,神经长时间处于紧绷状态,神经衰弱相关,建议服用参芪五味子片及谷维素片复合维生素b这三种药物,配合作头部针刺推拿等治疗,晚上少用手机电脑等
您好。失眠是一种常见的睡眠障碍。与你工作压力过大有明显关系。长期失眠对生活和工作会产生严重负面影响,对身体有很大的危害,建议你放松,必要时配合药物治疗。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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