健康咨询描述: 医生,我是一位在公司上班的白领,一直以来自己的生活还是比较的有滋有味,但是我也不知道是什么原因引起的,我最近经常的对生活感到焦虑,对什么事情也提不起兴趣,应该怎么治疗啊
想得到怎样的帮助:关于患上焦虑症的常见的心理治疗是怎么的呢?
指导意见:
充分的休息好,调整好情绪状态,保持一个良好的心情,必要的时候可以咨询一些心理科的医生,可以适当的吃一些抗焦虑的药物的,根据具体的情况来分析
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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