健康咨询描述: 大夫你好,我一直以来都在寻求一种好的减肥的方法,但是结果就并不理想,主要原因,有的是因为投资太大,资金不足,有的是因为风险太大,没有敢试,还有的是因为可能有副作用,也没有去试,最近听说蜂蜜可以减肥,这还真是第一次听说.
想得到怎样的帮助:你好,请问蜂蜜减肥的效果怎么样?谢谢
你好,这个是有一定的减肥效果,不过我建议你还是第一要迈开腿,第二要管住嘴,这两个是必须的。也是放的,一定要多吃些蔬菜和水果,以清淡食物为主,吃饭以六分饱为主。必须多参加户外活动和体育锻炼,持之以恒。
你好,很高兴为你解答,根据你所描述的情况,建议您不要用蜂蜜减肥,效果不会很好,建议你如果想减肥可以少吃主食,多吃新鲜蔬菜和水果,平时适当的运动,比如游泳或者练瑜伽,坚持下来会有很好的效果
没听说蜂蜜能有减肥效果,因为现在市场上很多蜂蜜。都含有糖分吃了它更容易增肥。减肥最好的办法就是管住嘴,迈开腿,长期坚持就可以达到瘦身效果了。
以上是对“蜂蜜减肥效果”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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