睡眠不好头痛

      你好根据你的描述，头痛大多是由长期情绪紧张、焦虑，压力、用脑过度，睡眠不好所引起的。建议您可以做口服安神补脑液、谷维素、刺五加进行调理治疗，同时注意休息，保持充足的睡眠。避免熬夜
      

      如果是太阳穴的胀痛，伴血管跳动，或者伴恶心呕吐，或者伴畏光等症状，多考虑偏头痛，可服用乐喜林片，一次二片，一天二次；如果是闪电，针扎痛，多考虑神经痛，建议可服用VitB1，甲钴胺片，均每次1片，每天三次，以及乐瑞卡，一片，一天二次；
      

      指导意见：
      你好，建议睡前不要思虑，可以喝一杯牛奶，热水泡脚，有助于入睡。如果有条件最好配合针灸推拿治疗、口服安神的中药，效果会更好些。
      
      以上是对“睡眠不好头痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！