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睡眠不好多梦

男 | 66岁 2012-04-11 10:03:23 2人回复来自

健康咨询描述：睡觉就会作梦，乱七八糟的梦都有，已有几年时间了，但是最近特别严重，只要闭上眼就作梦，醒了有时难入睡，请问这是什么原因？

想得到怎样的帮助：睡眠不好，多梦是什么原因？

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您好很高兴回答您的问题，您的情况建议您放松心情注意休息，注意饮食可以到医院的中医科门诊去用中药来调理身体，也可以到医院的心理咨询门诊去就诊咨询

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2018-03-14 11:41:38 我要投诉

你好，醒来不好入睡，并且多梦，这个都属于睡眠障碍的表现，对于这个情况，建议你服用点安神的中药调理一下，尽量不要服用安定类的西药，因为很容易成瘾，并且也不能根治失眠，这个就建议您吃点安神补脑液调理一下就可以，平时要注意压力的调节，因为老年阶段这个很容易出现一些心理问题。多与家人交流沟通。