阳痿自我恢复

      目前这种情况，首先要明确一下是不是工作生活压力比较大，身体透支比较明显，生活比较劳累，所造成的神经衰弱，这种情况可能会表现为性功能下降的一些表现，不要太担心，调整自己的生活饮食结构，劳逸结合，适当的增加营养，尤其是一些优质蛋白和海产品的摄入，多参加一下体育锻炼，提升自己的体格，增加一下夫妻之间感情交流，必要的时候可以使用六味地黄丸或者健脑补肾丸之类的药物辅助治疗。
      

      你只要坚持调理，应该能够恢复正常。对于你的情况要清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多吃坚果类食物，戒除烟酒，适当参加体育锻炼。可以服用龟鹿二仙膏，五子衍宗丸等药物调理。