补肾吃什么

女 | 55岁 2012-04-12 16:09:02 3人回复来自

健康咨询描述：我有严重的肾虚，白天稍微的做点家事就累，记忆力也不好，老头痛，甚至还大把大把的掉头发，牙齿也有松动的感觉，小便清长，大便经常不成形，吃了好多的药都没什么见好。

想得到怎样的帮助：请问老年人吃什么开药补肾呢？

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您好！根据您所描述的症状分析，你患有肾虚。注意休息，放松心情。饮食宜多吃一些牛羊肉，喝一些营养汤之类的食物，可以吃点金匮肾气丸。

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你好，根据您所描述的情况，女性肾虚可以多吃动物的心脏，黑芝麻，黑豆，黑米，黑木耳，海带，紫菜，猪骨，鸡。等现在有很多草药茶来调理，日常可泡些迪塔茶喝，可以温补肾阳虚，生活作息要规律，避免熬夜适当锻炼节制夫妻生活次数。

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      你好，根据你的描述症状显示多为肝肾两虚，建议你到正规中医药学院进行详细诊查，调理，中药是需要根据脉象每周不断调整药物剂量使身体气血达到通达均衡，上年龄后不要在家乱用药

      以上是对“补肾吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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