睡眠不好头晕

      睡眠不好和压力，抑郁，焦虑的状态，用脑过度有关系，夜间睡不好，白天自然就会头晕，建议您做一个颈椎的磁共振及椎动脉和脑动脉的彩超，治疗主要以改善脑供血为主，可以口服西比灵。针灸。多做运动，养成良好的作息习惯。
      

      你好，根据你说的这个情况，初步考虑是，精神压力过大，或者是颅脑方面的疾病，或者是颈椎引起的，建议到医院做一个颅脑ct，排除一下脑血管方面的疾病，做一个颈椎磁共振，明确诊断后对症治疗，平时注意休息，避免过度劳累，睡觉之前可以喝一杯热牛奶，或用温水洗脚，有助于睡眠，希望我的建议对你有所帮助，祝你早日康复
      

      你好，头晕是临床上常见的症状之一，是由于人对外界空间判断能力的失衡，导致出现平衡觉障碍或空间觉定向障碍，从而引起天旋地转、头晕目眩、站立不稳、摔倒等症状，还可引发恶心、呕吐等不适。头晕可由多种原因引起，常见于贫血、低血压、高血压，颈椎病、耳部疾病、颅脑疾病、恶性心律失常、低血糖等，晚上睡眠不好容易引起高血压，首先需要检查血压，同时建议适当减压，睡前不要过饱饮食，不要玩手机，也可以通过软件如催眠大师等引导睡眠，如果没有改善，还是需要及时就诊，明确病因进一步治疗。
      
      以上是对“睡眠不好头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！