健康咨询描述: 医生我感觉后脑勺特别晕(已经有好久了),像跌入万丈深渊,坐着不动就感觉后脑勺在剧烈晃动,然后从昨天晚上开始到现在,又开始头痛,一阵一阵的,在头正上方,时而疼时而不疼,晚上睡眠也不是很好,有时十一点睡到一点多才睡着,我睡觉一般都放着歌才能慢慢入睡
头晕头痛和睡眠不足是有直接性的关系的,首先这种情况需要积极的注意些休息,保证足够的睡眠,才能够达到很好的治疗和治愈的目的,同时应该密切的进行观察病情,多注意些休息。
指导意见:
你好,这种情况考虑属于血虚肝亢,可以口服养血清脑颗粒治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油腻刺激食物,不要熬夜,保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
以上是对“感觉头晕头痛,睡眠不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,根据您叙述的情况,若失眠严重也容易引起头晕头痛等症状
指导意见:
建议培养良好的睡眠习惯,睡前避免思虑过度及饮食过饱及剧烈活动,可听些轻音乐,若症状无改善建议查头CT等明确原因
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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