医生回复区
病情分析：
你好，你这是脾虚湿盛的表现。
指导意见：
你需要服用健脾化湿的中成药，建议你服用参苓白术散调理。饮食上多喝点山药粥，薏米粥等健脾化湿的食物，扁豆，冬瓜，赤小豆，绿豆芽要经常吃。
是不是湿气重的人舌苔是白色的，很腻？
是这样的
谢谢，就吃这个参苓白术散或丸吗？
是的，可以这样吃
如果吃这个有效我这情况需要吃多少盒
先吃吃看吧，具体几盒要看你的反应。
病情分析：
根据你的描述，考虑是脾虚湿盛。脾气虚致湿从内生。可以口服参苓白术丸。
指导意见：
要多食清淡、清利、凉性食物.如各种瓜类,梨,葡萄、柚子等.禁忌辛辣煎炸和热性食物，烟、酒或卤食品。多饮水。应注意起居环境的改善和饮食调理，不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水湿内停或湿从外入，这是预防湿热的关键。
我这情况应该吃多少盒
可先服用1盒看看效果，效果明显的话先服用一个月左右。
我忘了说了好像有齿痕舌，那我是脾阳虚还是脾气虚
脾虚的人都可以出现齿痕的。脾阳虚兼有脾气虚的症状。
就吃这个药参苓白术丸是吗？同仁堂的参苓白术丸可以吗？那平时应该多吃点什么？是不是吃好后就不会产生人一吃就胖的吧？我有点高血压可以吃这个药吗？
同仁堂的可以的。宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉、梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品。血压现在多高？
130/80有时这个有时140/90，有时120/80
恩，可以服用的。临近高血压。
这个药除了能健脾？能去湿气吗？有时还会口苦，吃一点东西就胃这里发胖。如果严重的情况下有时会发胃酸出来的。我肯定就是这个病是吗？
能健脾祛湿的。我现在摸不到你的脉象，你先吃吃看看吧，按你的症状是符合的。
病情分析：
湿气重其实就是水分的代谢出现了问题。
指导意见：
可以多吃一些健脾利湿类食物或药物，如薏米，健脾丸什么的，每天坚持适量的运动，试试看跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。
以上是对“体内湿气重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 腹胀（别名：腹部胀气）
温馨提示：
不暴饮暴食，尽量少吃产气的食物，进行适当体育锻炼促进消化。
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