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吃什么补肾

男 | 23岁 2012-04-12 16:54:31 4人回复来自

健康咨询描述：吃什么补肾呢？总是觉得自己有点肾虚，身体不是这疼，就是那疼，很是不爽，并且每天起来了，也会感觉腰酸背疼的，想问问吃什么补肾？知道的朋友们来说下吧

想得到怎样的帮助：吃什么补肾？

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你好，根据你的描述，你想吃些补肾的食物。桑椹糖水鲜桑椹60克，加清水二碗，煎至一碗，用白砂糖或冰糖适量调味，去渣饮水。滋阴补肾

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您好，肾虚的话，平时注意多吃些牛肉羊肉，动物的肾脏，生殖器，韭菜，补肾壮阳的食物，平时注意适当增加锻炼，避免频繁手淫或性生活，以免造成肾虚。

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2018-03-20 12:41:50 我要投诉

      肾虚有肾阴虚和肾阳虚，最好去医院做检查，确定肾虚的类型，对症治疗，可以配合龟鹿补肾丸，壮腰健肾丸等药物进行治疗。多吃动物肾脏，狗肉。

      以上是对“吃什么补肾”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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2018-03-20 12:42:59 我要投诉

身体不舒服，应该到医院就诊检查看看，你的症状可能不完全是肾虚的问题！食物补肾可以枸杞泡水长期饮用有一定作用！，

挂号科室：中医科

温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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