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我想事老是忘坏处想我该怎么办

男 | 18岁 2012-04-12 17:01:34 5人回复 来自

健康咨询描述:

医生回复区

侯争飞
侯争飞 内江市第二人民医院   主治医师 擅长: 先天性心脏病,地中海贫血,神经官能症,前列腺炎,尖 帮助网友:49430
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2018-03-15 22:00:48 我要投诉

      那么首先这种情况的话就考虑一个,思想不积极,缺乏自信,嗯,所以说才会出现,凡事都不往积极的方面去想,那么平时如果干什么事儿都能干成功的话,那么想事情就不会这么悲观,所以首先得要有自信。同时要对事情锻炼,有客观判断的能力不能太主观。
      

芦秀丽
芦秀丽 哈尔滨市第六医院   副主任护师 擅长: 心脏内科、呼吸科、肝胆肠胃科、肾脏科(泌尿内 消化 帮助网友:5492称赞:2
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2018-03-15 22:03:08 我要投诉

      你好,根据您的叙述,你的情况一般与压力,情绪有很大关系。建议做好自身调节,保持积极乐观心态,严重者需要专业心理咨询。希望对你有所帮助!
      

袁勇燕
袁勇燕 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,失眠,恐惧症,恐艾症,狂犬 帮助网友:19842称赞:3
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2018-03-15 21:57:38 我要投诉

      您好,很高兴为您提供咨询。思维模式经常负面,这样影响身心健康,平时多运动锻炼锻炼身体,保持心情愉快,多吃水果和蔬菜,合理营养,晚上按时休息不要熬夜。
      
      以上是对“我想事老是忘坏处想我该怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王国云
王国云 苏家屯医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年心理,情感问题,两性心理,抑郁症 帮助网友:3055
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2018-03-15 22:04:11 我要投诉

      如果是再这样想,转个方向,往好处想,或者多想些出路,或者跟别人说一下,跟人聊聊,总之需要改变自己想法,特别是临睡前,要给自己加入良性暗示,全想好的。
      

收获希望120
收获希望120 其他
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2012-04-12 18:52:01

      您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,
      

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