有问必答网心理健康科 → 总是把别人说的话往坏处想

总是把别人说的话往坏处想

女 | 17岁 悬赏2个健康币 2020-03-01 00:09:48 4人回复 来自

健康咨询描述: 很长一段时间了,总喜欢把别人往坏处想,怎么办,别人只要一说个什么话,我脑子里就老会冒出,是不是在害我,她是不是讨厌我,或者她有什么目的,我该怎么办我不喜欢这样

医生回复区

孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2020-03-01 04:40:39 我要投诉

      你总是把人说的话往坏处想。老是怀疑别人害你,像这种情况有可能是精神分裂症导致的,所以你最好能去当地的精神卫生中心就医,让医生实际的面诊一下才能够确诊的,平时一定多培养些兴趣爱好,鼓励自己,与别人很好的沟通交流,遇到问题要换个角度去考虑。顺其自然的去生活。
      

冯士娟
冯士娟 大庆市第三医院   主任护师 擅长: 精神分裂症,抑郁症,躁狂症,焦虑症等疾病的护理 帮助网友:6251
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2020-03-01 05:04:56 我要投诉

      病情分析:
      根据你描述的问题,建议您到正规精神心理医院心理科面诊医生,进一步查明原因,明确诊断,采取相应的心理疏导药物治疗。
      指导意见:
      作息时间要规律,早睡早起,不熬夜,身心放松,减少不良刺激,保持心情愉悦,多做自己喜欢的事情,如唱歌跳舞,做瑜伽等,转移注意力多和朋友交流沟通,释放宣泄内心的压力和烦恼。
      

张金朋
张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障 帮助网友:26002称赞:2
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2020-03-01 06:54:16 我要投诉

      病情分析:
      从你提供的资料上来看,你今年刚刚十七八岁,没有什么特殊的生活经历,正是赏高中的一个年龄阶段,发生的这样的问
      指导意见:
      这个年龄阶段对于社会生活来说是相对简单一些,大部分都是为了高考做准备,简简单单的生活,学习这种横向的社会交往也是比较少的,通过经历的转移,把学习搞好,这种情况慢慢的随着年龄的增长就会改善了
      
      以上是对“总是把别人说的话往坏处想”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

卢明新
卢明新 医师 擅长: 诊断与治疗临床各科常见疾病,对性,婚恋,家庭,亲子 帮助网友:20205称赞:75
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2020-03-01 09:41:47 我要投诉

      你好,海纳百川,有容乃大,我们身处这个五彩缤纷的世界,都会面对各种各样的评论或者眼光,只有让我们内心变得强大,我们才能勇敢的做自己,平常心去面对,没有人可以赢得全世界,朝着自己的目标勇敢的迈进,你会活出,自己心目中期待的样子,祝你健康快乐。
      

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