大夫您好，我今天不小心将脚扭伤，俗称错骨

      根据您的描述，您是出现了脚扭伤的表现，您可以根据自己的实际情况考虑选择先正骨进行治疗并且局部使用三棱针点刺放血拔罐进行治疗，效果不错。
      

      根据你提供的信息分析看，你因为外伤引起的这些症状，首先应该到医院骨科进行详细体格检查，结合必要的影像学检查来排除骨骼损伤，肌腱韧带损伤，再确定治疗方法。
      

      病情分析：
      您好：您的情况考虑为足部扭伤的存在，多由于外力撞击、扭伤、活动幅度过大等导致的，患者可有不同程度的局部疼痛、肿胀、活动受限等，建议积极治疗与预防。
      指导意见：
      建议您注意休息，避免过度劳累及精神紧张，注意保暖，避免受凉等，最好到医院检查好足部的X光检查，以排除骨折、局部关节脱位的发生，再制定积极的治疗措施如局部的理疗按摩及红外线烤灯热敷，局部涂抹扶他林乳膏，避免负重受力等，抬高患肢，希望我的回答带给您帮助。
      
      以上是对“大夫您好，我今天不小心将脚扭伤，俗称错骨”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！