睡不着怎么办

女 | 40岁 2012-04-12 17:40:30 2人回复来自

健康咨询描述：我的工作压力非常的大，以前一躺到床上马上就可睡着，第2天又很有精神做事，可是最近我经常睡不着，翻来翻去的，越怕它睡不着就越死，白天没精神，反应也慢了好多。

想得到怎样的帮助：请问女性晚上睡不着怎么办？

投诉

其他类似问题

胡登科连云港市精神病医院副主任医师擅长: 脑梗塞，脑出血，高血压病，冠心病，心律失常，糖尿病帮助网友：11637

微信扫一扫，随时问医生

2018-03-18 15:47:15 我要投诉

      指导意见：
      根据您所描述的主要症状体征和提供的相关情况分析，主要考虑有以下几个方面的可能：一是神经衰弱所致；二可能是内分泌失调所致。建议您可以服用安神补脑液试试。

戚雷二级心理咨询师擅长: 青少厌学，逆反，网瘾，人际关系问题，亲子关系，婚恋帮助网友：12367

微信扫一扫，随时问医生

2018-03-18 15:54:40 我要投诉

你好很高兴回答你的问题，根据你的描述的情况，考虑是属于压力太大造成睡眠质量不好，建议你首先要放松心情平和心态，去正规医院睡眠门诊就诊治疗