阳光型抑郁症治疗

      你描述的状况主要是抑郁症表现，抑郁症是精神卫生专科疾病，发病原因复杂，主要表现是情绪低落，思维迟缓，意志活动减少，睡眠障碍，兴趣下降，快感减少，躯体不适等，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，可以辅助心理治疗，家人给予心理支持，及时疏导不良情绪。
      

      你好，你属于阳光型抑郁症患者。这类患者表面看上去，很阳光。很快乐。可是没有看到他内心隐藏的痛苦。你应该积极面对，周围发生的一切。接纳自己，允许自己犯错误。要做到里外一致。凡事要往好处想。也要学会一个人独处的时光，多看看书，听听音乐，培养自己的兴趣爱好。