睡眠不好吃什么

男 | 40岁 2012-04-13 08:38:33 2人回复来自

健康咨询描述：压力大了,睡眠明显不是特别好了,以前听别人讲睡眠不好头痛什么的,我还有些不以为然,感觉他们有些夸张,现在自己这样了,才知道有多么痛苦,不过还不到用药的时候

想得到怎样的帮助：请问睡眠不好吃什么比较合适啊.

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