补肾吃什么

男 | 30岁 2012-04-13 10:44:12 1人回复来自

健康咨询描述：大夫你好，我现在急需要补肾，我原来不相信，自己也会肾虚，但是去医院做了个检查以后，医生说我肾虚，我说那，平时怎么会没有病但总是没有精神，做工作也不象早些年那么注意力精中了，急求补肾食物．

想得到怎样的帮助：你好，请问补肾吃什么好哪？谢谢

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2018-03-22 14:17:41 我要投诉

      指导意见：
      你好，如果有肾虚的表现，可以吃一些中药如六味地黄丸，或者食物调理一下，比如黑豆，薏米，羊肉，韭菜等具有补肾作用的食物，同时适当增加运动量，增加肾功能。

挂号科室：中医科

温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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