蜂蜜减肥效果
女 | 29岁 2012-04-13 10:51:12
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健康咨询描述： 医生你好 我以前身材很好的 只是生完孩子就稍微有点胖了 现在孩子不吃奶了 我想减肥 别人告诉我蜂蜜酒能减肥 只要天天坚持喝就会瘦下来的
想得到怎样的帮助：我想知道的是 女人为什么会在生完孩子后胖呢 是不是在月子里补养的多了 还是生孩子的时候基因变化了 蜂蜜减肥真的管用么 那蜂蜜咋个喝法
医生回复区
2019-09-05 10:32:57 我要投诉
你好，产后肥胖是常见的现象，饮食结构变化以及运动量减少都会引起产后肥胖，一般建议理想情况下，断奶半年以后再减，这样身体从之前怀孕、哺乳水平恢复正常。蜂蜜减肥方法效果如何不知道，你可以采取控制饮食和运动相结合的方法，清淡饮食，少吃多动。减肥是个很漫长的过程，欲速则不达，需要持之以恒。
2018-03-22 06:48:00 我要投诉
指导意见：
蜂蜜可能有一，先润肠通便的作用，可以帮助你排出体内的一些宿便和毒素，但是经常吃的话，可能会造成一种血糖升高的表现，还是要注意平时多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，适当的运动是减肥最好的方法。
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