健康咨询描述: 我母亲是个心思极其细腻的人,没事总愿意多想,爱操心,不管什么时都会想很长时间,导致的现在严重的失眠,已经很长时间了,我很担心会影响到他的身体健康。
想得到怎样的帮助:请问治疗长期严重失眠有什么好办法?
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线