蜂蜜减肥法一周

女 | 31岁 2012-04-13 11:00:57 2人回复来自

健康咨询描述：我同事有一些减肥的，我最近也想好好减减，听说有一种蜂蜜减肥法，效果还是可以的，但是要求挺严的，不知道蜂蜜减肥法一周食谱是什么？

想得到怎样的帮助：蜂蜜减肥法一周食谱是什么？

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蜂蜜的减肥方式其实只是起到润肠的作用，也就是帮助通便，其实如果说真正减肥的话，应该效果不会很理想，只要每天早上起来的时候喝一杯蜂蜜水是可以的。

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2018-03-22 12:32:38

你好，你所描述的这个情况，不管任何的减肥的方法，都一定要注意，在减肥期间不能够暴饮暴食，早餐一定要吃，在平时的时候一定要注意营养的搭配，多吃蔬菜水果，至于食谱在网上有很多，你可以找一个适合自己呢。