喝蜂蜜水不能减肥,天然蜂蜜中采用糖和葡萄糖,大量果糖会促进肝脏中脂肪合成,促进血脂增高,效果比葡萄糖更为明显,因为果糖不升高血糖不加入食欲调节途径,因此饥饿感非常低,所以如果摄入含果糖比较丰富的食物,很容易摄入过量就会增加肥胖,高脂血症等发病风险,所以喝蜂蜜水不能减肥
蜂蜜水减肥法在临床上不会有什么好的治疗效果的个人不建议患者使用,而且蜂蜜本身就是比较甜的食物,不会有什么特别好的减肥的效果,个人建议患者减肥的话,主要是通过饮食和运动才可以达到减肥的目的。
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