补肾吃什么

女 | 30岁 2012-04-13 16:16:18 2人回复来自

健康咨询描述：你好，我最近总是在出虚汗，晚上也总是睡不着觉，皮肤也越来越黄了，有时早晨起来时，眼袋也总是很大，听医生说这是肾虚的症状，可是是药三分毒，不想吃中成药。

想得到怎样的帮助：请问女人肾虚了吃什么好？

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孙庆升锦州市中医医院主任医师擅长: 男子性功能障碍、前列腺疾病、男性不育症，各种性传播帮助网友：13193

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2018-03-23 23:33:38 我要投诉

你好，根据你所描述的症状分析，你患有肾虚，注意休息，放松心情，生活起居，饮食宜规律，多吃牛羊肉。可以吃点六味地黄丸调理。

韩晓燕哈尔滨市第四医院副主任护师擅长: 急诊急救护理，狂犬病防控相关知识，血液透析相关知识帮助网友：6837

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2018-03-23 23:35:01 我要投诉

您好根据您的主诉分析给您以下建议：1、饮食清淡,少盐少油,少吃肉,尤其晚上应该少吃肉。原因是蛋白质分解的废物全部经肾脏排泄,吃肉过多会加重肾脏负担。2.阿胶崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸,治疗贫血优于铁3.、黑芝麻，补肝肾,益精血,用于精亏血少的月经病及男科病。3.龙眼干，用于肝肾亏虚所致的血虚失眠,心慌等更年期症状。

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