七日快速瘦身法

      病情分析：
      一般7日瘦超级减肥法是超级p57与苹果醋的配合。有一定效果。
      指导意见：
      肥胖的直接原因摄入的热量>消耗的热量。因此减少摄入和增加消耗，是减肥和控制体重的重要方法。
      

      病情分析：
      肥胖是由于日常饮食生活不当导致，吃些油炸、肥腻的食物。因此需要规律饮食生活。
      指导意见：
      定时定量吃饭，晚上临睡前三个小时不吃食物，晚上尽量不吃主食，持之以恒的坚持适量运动锻炼，才可以更好的瘦身。
      

      病情分析：
      根据您所说的情况，身体比较胖可能是因为遗传因素，饮食过多，尤其晚饭吃得过多，运动较少等因素导致的
      指导意见：
      所以建议注意避免上述因素，晚饭适当少一些，清淡素菜为主，多运动不要久坐，可有助于减肥，但短时间内大量减肥是不可取的，对健康有害
      
      以上是对“七日快速瘦身法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这个也没有办法啊，减肥也来不及了的啊。再说别人也不会特别关注你的。
      指导意见：
      建议你还是可以通过服饰来弥补自身的肥胖，衣服穿着得体的话，同时是可以起到事半功倍的效果的。