适合女生的减肥方法

男 | 23岁 2012-04-14 15:56:10 2人回复来自

健康咨询描述：医生，我的女朋友最近总是叫我帮助她监督她减肥，可是我一看见她的身材我就没有信心看她减肥，她的减肥的方法就像大多数的男士一样，除了运动还是运动，究竟怎样才适合女生减肥啊

想得到怎样的帮助：关于适合女生减肥的常见方法有哪些

投诉

其他类似问题

武明明黑龙江省森工总医院副主任医师擅长: 颈椎病，肩周炎，网球肘，腱鞘炎，腰脱，膝踝骨性关节帮助网友：61849称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2018-03-31 12:02:34 我要投诉

你好，根据您所描述的这种情况来看，如果想进行减肥，这种情况下，首先要进行控制饮食，并且增加体育运动锻炼，才可以达到减肥的效果

樊庆文济南市中心医院主治医师擅长: 肛肠科常见病的中西医治疗，如混合痔，肛周脓肿，肛裂帮助网友：24046称赞：4

微信扫一扫，随时问医生

2018-03-31 12:03:08 我要投诉

肥胖和遗传因素，饮食因素，缺乏运动等都有关系，减肥贵在坚持，不要吃油腻煎炸食物和甜食，坚持运动，可以游泳跑步瑜伽等，可以考虑针灸埋线减肥，不要乱用减肥药