怎么可以瘦腿

男 | 26岁 2012-04-15 10:05:17 3人回复来自

健康咨询描述：我的女朋友腿比较粗，她腰部以上都很瘦，只有腿太粗不协调，她买了减肥产品，我怕有副作用对她身体不好。

想得到怎样的帮助：我想问问看，不吃减肥药怎样才可以瘦腿呢？

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2018-03-31 15:28:26 我要投诉

你好，肥胖的病因多见于个人体质，平时运动过少高脂肪饮食都是有直接关系的，不建议你药物减肥或者饮食减肥，建议您可以跑步运动，循序渐进的加强运动强度，通过运动减肥，也可以去游泳馆，健身房

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2018-03-31 15:30:26 我要投诉

      你好，结合你的描述，如果全身较瘦，只有腿部较粗，考虑两种可能，一方面是肌肉较为发达，需要多进行拉伸运动，另一方面可能是下肢水肿，可以适当按摩

      以上是对“怎么可以瘦腿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！