健康咨询描述: 你好医生我失眠好长睡觉了晚上一点睡不着头脑很清晰身体却很困,是不是植物神经素乱?用中药怎么调理
你好,根据你的描述,你目前的情况是。夜晚睡不着,失眠,建议你白天不要睡觉,多运动锻炼,晚上不要太早睡,不要喝浓茶,咖啡等饮料。调整一段时间会好的。口服百乐眠胶囊
您好,根据您提出的问题,做如下回答,您这种情况可以口服人参归脾丸或者附子理中丸等进行治疗,它能够调节您的睡眠状态,机制在睡眠之前,尽量用热水烫脚,多喝一些热牛奶!
病情分析:
对于你的去应该是由于神经衰弱导致的症状的,
指导意见:
对于你的情况是需要服用谷维素和七叶神安片还有维生素B1进行治疗应该会好一些的,
以上是对“你好医生我失眠好长睡觉了晚上一点睡不着头”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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