什么食物有丰胸效果

女 | 21岁 2012-04-15 22:22:51 2人回复来自

健康咨询描述：不知道是不是由于征发育的时候我都营养没有跟上。我的胸部特别小，买内衣的时候都不用选，直接拿最小号就可以了，因为胸小，我连男朋友都没有谈过，因为我总是很自卑。可一直这样也不行，又不敢丰胸，只好多吃点什么补下。

想得到怎样的帮助：请问什么食物具有丰胸的效果呢？

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2018-03-28 16:24:12 我要投诉

      你好这位朋友，1.木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物,均可健胸丰胸。
      2.黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类,是有效的健胸食品,不妨多吃。
      3.橙、葡萄、西柚及番茄等含维他命C的食物,可防止胸部变形。

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2018-03-28 16:32:58 我要投诉

您好，根据您所描述的情况，胸部大小考虑和发育，先天性遗传以及后天饮食，体内激素变化都是有关系的。建议您可以多吃一些木瓜类的食物，以及含有蛋白质的食物，都是可以达到丰胸效果的。