苦瓜泡水减肥

男 | 29岁 2012-04-16 23:30:05 2人回复来自

健康咨询描述：我现在身高179厘米，体重是182斤。老婆天天说，体重已经超过身高了，一定要比升高还有少20才好等等。要是运动的话我没有那么多的时间，苦瓜泡水能减肥，这个很好，因为平时我也能吃苦的东西，怎么泡水能减肥呢？

想得到怎样的帮助：请问苦瓜泡水真的能减肥吗？

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黄刚吉林市化工医院副主任医师擅长: 胃食管反流病，食管癌，胃炎，消化性溃疡，胃病，胃溃帮助网友：41498称赞：2

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2018-04-03 18:28:14 我要投诉

根据你上面提供的情况，苦瓜泡水不能减肥药想减肥，要严格控制食量，每顿主食不超过二两副食，以青菜为主，少油饭后出去运动，快走或慢跑一个小时。

dd1988sser 其他帮助网友：24

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2012-04-18 22:31:10

我吃减肥药吃了4天,瘦了2.7公斤，貌似有点速度呐，芬兰|艾森还不赖

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